アムウェイのスペアリブ

材料:

①スペアリブ　1キロまで
②あおはたマーマレード小1瓶
③醤油　その瓶に半分

作り方:

材料を全部、鍋に入れて、蓋をして、中火(IR8)にかけて、沸騰したら(カタカタしたら)、とろ火(IR2)に落として、20分くらい。

最後に蓋を開けて、中火でトロミがついたら出来上がり。

チキンで作ってもいいらしい