ブリ二切れ 小麦粉を薄くまぶす 皮にはふらない サラダ油ひく 皮からパリッテするくらい焼く 油をかけながら両面を焼いて パッドにあげる フライパンの油をふいて 酒にぶんのいちかっぷ しょうゆ大さじさん 砂糖おおさじご をいれて ドロってしたら スプーン…

とりもも250 しょうゆ 大さじ1と二分の一 にんにく しょうが 各3枚 片栗粉 大量